2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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3005 kcal
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脂質: 172.21g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 268.86g.
朝食: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Славянка Сгущенка, Обычные Блины. 夕食: Сыр Российский, Fazer Чиабатта , Велком Сосиски Молочные, SPAR Салат из Шампиньонов по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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