2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1684 kcal
|
脂質: 85.08g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 149.50g.
朝食: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадница Торт Прага. 昼食: Окей Лазанья с Мясом . 夕食: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Глобус Килька Пряного Посола. 軽食/その他: Махеевъ Джем Лимонный, АО Тандер Яблоко, ТХК Батоны Нарезные, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. もっと...
|
体重に変化ありません
|