2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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2066 kcal
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脂質: 96.58g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 208.79g.
朝食: Livsmedelsverket Banan, Gurka, Röd Paprika, ICA Jalapenos, Yosa Havredryck, ICA Cottage Cheese Naturell, Vegetabilisk Rapsolja, Wasa Rågi, Ägg, Kaffe. 夕食: Gurka (med Skal), Tomater, Ruccola Sallad, Vegofärssås till Jorbys, Fetaost, Eldorado Smördeg. 軽食/その他: Keso, Jordgubbar, Coop Chips Jalapeño, ICA Cottage Cheese Naturell, Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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