2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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624 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 68.94g.
朝食: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Maxler Vita Women, Maxler Протеин Ванильный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Чай с Молоком, Карат Сырок , Апельсин, Яблоко Семеринка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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