2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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483 kcal
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脂質: 14.08g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 48.07g.
朝食: Belsø's Mysli med Chokolade, Banan, Løgismose Kefir. 昼食: Kartoffelbåde, Broccoli, Mayonnaise, Bagt eller Stegt Torsk. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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