2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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486 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 14.13g | 炭水化物: 54.21g.
朝食: Sade Krep. 夕食: Ağlayan Kek, Kıymalı Börek. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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