2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1583 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 205.64g.
朝食: Вода, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бондюэль Кукуруза, Рис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 昼食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. 軽食/その他: Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Red Bull Red Bull Sugar Free, Вода. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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