2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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239 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 18.74g.
朝食: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Вареное Яйцо. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Мягкий Тофу. 夕食: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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