2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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2205 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 135.47g | 炭水化物: 220.03g.
朝食: Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Говядина Постная, Макароны. 夕食: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Хлеб Бородинский, Мореслав Салака Холодного Копчения. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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