2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1122 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриные Котлеты, Лаваш Армянский, Сильпо Лосось Слабосоленый. 夕食: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, OstroVit Протеин. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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