2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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864 kcal
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脂質: 29.96g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 96.94g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Räucher Lachs, Harry Dinkel Vollkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, REWE Bio Gewürzgurken. 昼食: Butter, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Butter. 夕食: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Gemischter Salat, Eisbergsalat, Kirschtomaten. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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