2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
921 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 44.74g.
朝食: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Творожный Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, не Молоко Миндальное Молоко, Пп Птичье Молоко Торт. 昼食: Перекресток Суп-Лапша Куриная. 夕食: Delicato Кокосовое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Милком Сыр Тильзитэр 50%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|