2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1169 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 63.75g.
朝食: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиновой Начинкой, Нежный Возраст Творог с Черникой, Кофе с Молоком. 昼食: Рубленый Чеснок, Макароны по Флотски, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Борщ со Свининой. 夕食: Еврейский Салат, Навага. 軽食/その他: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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