2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1475 kcal
|
脂質: 56.59g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 189.82g.
朝食: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Алые Паруса Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. 昼食: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Киви, Чай, Гречка с Тушенкой. 夕食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сгущенка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Манник, Чай, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан. 軽食/その他: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Спартак Белый Шоколад, Виноград, Магнит Гранат. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|