2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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935 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Quetsches, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. 昼食: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Le Gaulois Filets de Poulet, Toque du Chef Poêlée Périgourdine. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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