aoitsukasaの日記, 2021年 02月 28日

57.55 yes pee no no no

57.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:

1786 kcal

脂質: 118.37g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 118.08g. 朝食: 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 昼食: 炸雞（加麵包糠）, 水煮蛋, 漢堡排, 炸薯條, 提拉米蘇, 油炸豆腐. もっと...

週に4.2 kg増量中

aoitsukasaの体重の記録