2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1299 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 101.61g | 炭水化物: 37.36g.
昼食: 牛肉, 炒空心菜, Costco 德國豬腳. 夕食: Elysian Space Dust IPA, 披薩, Costco 美式辣雞翅, 雞胸肉（油炸或煎）, 烤牛肉. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|