2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1803 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: Melancia, Ovo, Café. 昼食: Arroz Branco, Perdigão Feijoada. 夕食: Kibe Assado. 軽食/その他: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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