2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1855 kcal
|
脂質: 82.19g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 191.09g.
朝食: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яблочный Пирог, Щи с Мясом. 夕食: Котлета Куриная, Жареный Картофель. 軽食/その他: Помело, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы, Do4a Lab Протеин, Донские Сладости Козинак Подсолнечный. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 27日 投稿者: persik7t43
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|