2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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803 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, BSN Protein Crisp Chocolate Crunch. 昼食: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Turkey Breast Meat . 軽食/その他: Isopure Infusions Citrus Lemonade. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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