2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1869 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Käse, Butter, Dinkelvollkornbrot, MinusL Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Äpfel. 昼食: Ardilla Soft Pflaumen. 夕食: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: REWE Kokoseis. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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