2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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2262 kcal
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脂質: 89.25g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 308.36g.
朝食: Sos Pomidorowy, Fasola Biała Gotowana. 昼食: Lays Papryka. 夕食: Storck Mamba, Chupa Chups Lizak, Schogetten Czekolada Mleczna. 軽食/その他: Pilos Napój Owsiany, Pomarańcze. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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