2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1226 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 89.74g.
朝食: REWE Bio Mandeldrink, Genuss Plus Haselnusskerne, Ja! Kernige Haferflocken, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elstar, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 昼食: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse. 夕食: Rote Beete Salat, Blumenkohl, Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. 軽食/その他: Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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