2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
999 kcal
|
脂質: 56.61g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 73.89g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис, Жареное Яйцо. 昼食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Nesquik Шоколад, Майонез, Колбаса Докторская, Хлеб. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|