2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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2927 kcal
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脂質: 136.54g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 289.74g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Home Made challah french toast. 昼食: Ancient Organics Ghee, Bell & Evans Breaded Chicken Breast Nuggets. 夕食: White Rice, pork shumai meatballs. 軽食/その他: Peanut Butter Bar, Goose Island IPA Beer, 365 Organic String Cheese, 365 Organic String Cheese, Apples, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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