2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1437 kcal
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脂質: 99.48g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 20.35g.
朝食: Philadelphia Mediterranean Herbs, Sainsbury's So Organic Celery, Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Asda Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Sainsbury's So Organic Celery. 夕食: Guacamole, Sour Cream, Quorn Mince, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sainsbury's 2% Fat Turkey Breast Mince, Asda Jalapeños . 軽食/その他: Mixed Nuts, Fresh Lemon Juice, Tap Water, Saint Agur Blue Veined Full Fat Soft Cheese, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Twinings Pure Peppermint Tea. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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