2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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710 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 77.98g.
朝食: La Serenísima Cremon Desayuno, Tortitas. 昼食: Molto Jardinera, Huevo Duro. 夕食: Cumaná Palmitos, Huevo Duro. 軽食/その他: Ser Yogurt Bebible. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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