2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 68.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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908 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 25.67g | 炭水化物: 115.63g.
昼食: Pizza de Queijo, Nestlé Kitkat Gold, Comevap Queijo Minas Frescal Light, Mel, Psyllium, Mamão Papaia, Pepino Japonês, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Pepino Japonês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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