2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1435 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: 連珍 芋泥雙餡菠蘿泡芙, 全聯 日式草莓大福, 炒雞蛋(整個), Costco 墨西哥薄餅, 安佳 較低脂乳酪, 愛之味 鮪魚片. 昼食: 高麗菜, Costco 米粒狀花椰菜, 豬里肌, 好菇道 鴻喜菇. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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