2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1607 kcal
|
脂質: 97.38g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Cappuccino, Mugg & Bean Smashed Avo & Egg on Toast . 昼食: Woolworths Seedless Red Grapes, Pyotts Salticrax Original, Cream Cheese , Coffee with Milk. 夕食: Pork, Mashed Potato. 軽食/その他: Potato Salad . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|