2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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615 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 97.80g.
朝食: Café, Café. 昼食: Extra Fígado Bovino, Quiabo, Abóbora Cabotia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Great Value Maçã. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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