2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1140 kcal
|
脂質: 34.04g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 160.15g.
朝食: Ол Лайт Овсяная Каша с Шоколадными Кусочками. 昼食: Круассан. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Куриный Бульон. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|