2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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904 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: Egg, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. 昼食: Plant Based Crumbles, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Ronzoni Supergreens Thin Spaghetti. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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