2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1150 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 124.37g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Cozido. 昼食: Goiaba Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana. 夕食: Farofa, Gym Chef Purê de Batata, Purê de Abóbora, Contra-filé. 軽食/その他: Bem Brasil Batata Frita Congelada . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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