2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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315 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 39.10g.
朝食: Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 夕食: Domatesler, Emin Dana Eti, Bulgur (Pişmiş). 軽食/その他: Migros Taze Peynir Tam Yağlı, Domatesler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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