2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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693 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 78.73g.
朝食: Pisang, Roma Sari Gandum. 昼食: Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Tumis Kangkung, Udang Panggang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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