2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1768 kcal
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脂質: 105.15g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 127.31g.
昼食: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Snickers Riegel, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Gut & Günstig Magerquark. 夕食: Prosecco, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Olivenöl, Aldi Bio Feta, SPAR Vogerlsalat, Neuburger Neuburger. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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