2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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2944 kcal
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脂質: 123.73g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 288.98g.
朝食: Panos Appelflap, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Milka Paasei Klein Wit, Gevulde Koek, Panos Worstenbroodje, Kinder Bueno. 夕食: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Everyday Stoofvlees. 軽食/その他: Strongbow Apple Cider, Milka Paasei Klein Wit, Lotus Luikse Wafel Met Chocolade, Lay's Mixups. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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