2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1644 kcal
|
脂質: 86.21g | たんぱく質: 101.39g | 炭水化物: 115.09g.
朝食: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Микоян Колбаса Куриная. 昼食: Партия Еды Рассольник с Курицей. 夕食: Кетчуп, Сметана 20%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриная Грудка в Кефире, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Куриное Филе, Пепси Пепси Лайт, Ашан Сыр Дор Блю, Груша. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|