2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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3291 kcal
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脂質: 134.24g | たんぱく質: 99.41g | 炭水化物: 289.07g.
昼食: ВкусВилл Варенье Клубничное, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 夕食: Сладкая Жизнь Торт "Касабланка", Белое Столовое Вино, Сладкая Жизнь Торт Джамайка, Пицца Домашняя, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Салат Греческий. 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Яблоко. もっと...
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1855 kcal
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運動:
アイロン - 30 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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