2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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3362 kcal
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脂質: 154.89g | たんぱく質: 155.10g | 炭水化物: 349.12g.
朝食: Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 昼食: Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Merluza, Patatas Cocidas. 軽食/その他: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, HSN Foods Duo Cacao Proteico, HSN Foods Duo Cacao Proteico, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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