2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1805 kcal
|
脂質: 83.52g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Mixbar Гренки Ржано-Пшеничные с Томатом, Чесноком и Зеленью, Fish House Минтай с Перцем. 軽食/その他: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fine Food Блинчики с Мясом . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|