2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1795 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 212.00g | 炭水化物: 128.43g.
朝食: La Miranda Thunfisch-Stücke, Milram Skyr Käse-Happen, Kiwi, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. 昼食: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. 夕食: Kohlrabi, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Clasen Bio Hanfmehl. 軽食/その他: Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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