2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1109 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 128.42g.
朝食: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мистраль Гречка с Грибами, Луком и Морковью. 夕食: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сметана , Прасковья Молочкова Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に18.2 kg増量中
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