2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

273 kcal 脂質: 7.20g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 33.56g.   朝食: Едим Дома Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Кабачки Тушеные, Морковь, ВкусВилл Салат Айсберг. 軽食/その他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. もっと...
250 kcal 運動: Бег 7 км - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に14.7 kg増量中

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innazelnerovskaaの体重の記録


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