2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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2709 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 166.67g | 炭水化物: 373.79g.
朝食: Albume d'uovo, Conad Muesli Croccante all'avena, Prozis Massive Mass Gainer, Kellogg's Corn Flakes Originali, Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 昼食: Cipolle Rosse, Conad Pasta per Pizza, Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 夕食: Carote, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Mini Crocchette di Patate da Forno, Coop Bastoncini di Pesce. 軽食/その他: Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Ultra Whey Complex, Aptonia After Sport Protein Bar, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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