2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1389 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 96.63g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Евроопт Банан, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Корона Куриная Отбивная, Корона Куриная Отбивная. 軽食/その他: Местное Известное Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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