2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
982 kcal
|
脂質: 26.03g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 103.73g.
朝食: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Mettbrötchen. 昼食: Jana Quark, Pellkartoffeln. 夕食: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gemischter Salat, Ehrmann Quark, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Kirschtomaten. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Kleiner Ausrutscher! Morgen geht es wieder weiter! 👍
2021年 02月 27日 投稿者: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|