2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1441 kcal
|
脂質: 61.13g | たんぱく質: 127.58g | 炭水化物: 92.55g.
朝食: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Мералад Урбеч из Кешью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 昼食: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Лента Шампиньоны Свежие, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Картофель. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе. 軽食/その他: 137 Degrees Walnut Milk, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Кальмар Отварной, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Северная Долина Молоко 2,5%, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|