2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1007 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 127.14g.
朝食: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf sur le Plat. 夕食: Oeuf sur le Plat, McCain Frites Surgelées . 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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